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Guía completa de terapia con cristales

Tabla de contenido

En las últimas décadas, la cristaloterapia se ha convertido en un fenómeno global.
cada vez más personas se sienten atraídas por las piedras y los cristales, y se preguntan cuáles son sus propiedades; Ya en la antigüedad se creía que los anillos, colgantes y adornos con piedras podían infundir poderes particulares a quienes los llevaban.

Pero ¿qué es exactamente esta antigua práctica?

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Palabra clave sobre el significado de la Cristaloterapia

Sanación – Espiritualidad – poder interior

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  • ¿Cuáles son las propiedades y beneficios de las piedras de cristaloterapia?
  • ¿Dónde puedo encontrar la lista completa de piedras y su significado para usar en cristaloterapia? 

Bienvenido a la nueva guía completa y gratuita. en terapia con cristales di Templum Dianae – en esta guía completa te enseñaré algunos de mis “secretos y trucos” extraídos de mis cursos y libros (que normalmente no comparto) y lo que realmente necesitas saber para empezar a leer las cartas del tarot, también profundizo en varios temas como:

  • ¿Cuáles son las mejores piedras para usar?
  • Los beneficios de las piedras y los cristales.
  • si la cristaloterapia realmente funciona
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Terapia con cristales

capítulo 1

¿Qué es la cristaloterapia?

Terapia con cristales, también conocida como curación con cristales, es una práctica holística que utiliza cristales y piedras preciosas para promover el bienestar físico, emocional y espiritual. Arraigada en tradiciones antiguas, esta forma de terapia alternativa se basa en la creencia de que los cristales y las piedras poseen una variedad de propiedades metafísicas y curativas capaces de influir en el cuerpo y la mente humanos.

Los orígenes de la cristaloterapia

La cristaloterapia, o el uso terapéutico de cristales, es una práctica antigua que está profundamente entrelazada con la historia de la humanidad. Presente en casi todas las culturas de todos los continentes, esta forma de terapia tiene raíces profundas en las tradiciones espirituales y curativas de los pueblos antiguos.

Desde las primeras civilizaciones, determinadas piedras se consideraban instrumentos de gran poder. Los sacerdotes y curanderos los utilizaban con fines espirituales y curativos, atribuyéndoles propiedades casi mágicas. Este uso es evidente en una variedad de contextos culturales y religiosos, lo que demuestra que la fascinación por los cristales es universal.

En las estepas siberianas, Los chamanes usaban cristales como el cuarzo. no sólo para sanar sino también para comunicar con el mundo espiritual. Creyendo que los cuarzos podían aprisionar espíritus, los chamanes los usaban para interrogarlos o pedirles orientación, demostrando un uso de los cristales que va más allá de lo físico para tocar lo metafísico.

En el Antiguo Testamento se encuentran menciones de piedras con poderes místicos. Por ejemplo, el pectoral del sumo sacerdote judío estaba adornado con doce piedras preciosas, cada una de las cuales representaba una de las tribus de Israel, lo que indicaba una conexión tanto espiritual como física. En el libro etíope de Enoc, considerado un texto apócrifo, habla de ángeles caídos que revelan los secretos de las piedras a las mujeres, un ejemplo más de la profunda conexión entre la humanidad y los cristales en los textos antiguos.

Las civilizaciones antiguas a menudo veían un vínculo directo entre piedras, estrellas y cuerpos celestes. Para las tradiciones griegas, romanas e indias, las piedras eran consideradas depositarias de poderes cósmicos, una creencia que integraba la astrología con la terapia con cristales. Esta visión cosmológica enfatiza la idea de que los cristales no sólo influyen en el bienestar humano sino que también están conectados con fuerzas mayores en el universo.

cristaloterapia y ciencia

La curación con cristales, aunque tiene raíces antiguas y profundas en muchas culturas, ha tenido una relación compleja y a veces controvertida con la ciencia moderna.

Hasta principios del siglo XX era común en la literatura médica considerar ciertos minerales y cristales como herramientas válidas para el tratamiento de diversas enfermedades. Esto fue especialmente cierto en contextos donde la medicina tradicional estaba entrelazada con prácticas naturales. Sin embargo, después de la Segunda Guerra Mundial, la medicina sufrió una importante transformación.

Se alega que en este período ha habido una manipulación de textos científicos por parte de corporaciones lobistas, con el objetivo de marginar tratamientos considerados naturales o alternativos, incluida la cristaloterapia.

A pesar de la controversia, existen algunos ejemplos modernos que ilustran el uso científico de las propiedades de los cristales. Por ejemplo, la shungita, una piedra carbonosa que se encuentra principalmente en Rusia, se ha utilizado por sus propiedades purificadoras y protectoras. Durante la Gran Guerra Patria, los soldados rusos utilizaron shungit para purificar el agua. Numerosos estudios recientes publicados en plataformas como PubMed han explorado la capacidad de esta piedra para atenuar el efecto de los campos electromagnéticos en los seres vivos.

El uso de cristales en el sector tecnológico está ampliamente aceptado y documentado. Los cristales de cuarzo, por ejemplo, son fundamentales en la producción de relojes y dispositivos electrónicos gracias a sus propiedades piezoeléctricas, que les permiten generar una tensión eléctrica en respuesta a una tensión mecánica. Este principio es la base del funcionamiento de los relojes de cuarzo. De manera similar, el cuarzo se utiliza en computadoras modernas y otros dispositivos electrónicos para la gestión de frecuencias y el almacenamiento de información.

Esto nos recuerda que, incluso en una época dominada por la ciencia y la tecnología, el mundo natural sigue ofreciendo recursos preciosos cuyas aplicaciones aún pueden sorprendernos.

en resumen:

  • La cristaloterapia es una práctica holística profundamente arraigada en tradiciones antiguas.
  •  Los cristales se han utilizado no sólo para la curación física sino también para interactuar con el mundo espiritual.
  • Los cristales como el cuarzo son fundamentales para la tecnología moderna

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capítulo 2

cómo funciona la cristaloterapia

La cristaloterapia es una práctica que utiliza cristales y piedras preciosas para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Esta terapia holística se basa en el principio de que los cristales tienen la capacidad de influir en las energías corporales y mentales sutiles. A menudo combinada con otras técnicas como el Reiki, la relajación, el reequilibrio de los chakras, las prácticas tántricas y la astrología, la cristaloterapia se presenta como un método complejo y multifacético.

La cristaloterapia puede tener varios propósitos, que incluyen:

  • Enraizamiento: Ayuda al individuo a sentirse más conectado con la tierra y el presente, utilizando cristales como el cuarzo ahumado o la turmalina negra.
  • Relajación: Favorece un profundo estado de calma y reduce el estrés a través de la energía relajante de piedras como la amatista o la celestita.
  • Quitar bloques: Liberar energías bloqueadas en el cuerpo para fomentar un mayor flujo de energía vital, a menudo mediante el uso de cristales como el citrino o el ojo de tigre.
  • purificación: Utilice cristales como cuarzo transparente o shungit para limpiar su mente y cuerpo de energías negativas.

Este enfoque multidisciplinario no sólo amplifica la efectividad de cada técnica, sino que también ofrece un camino personalizado hacia el bienestar.

A través de estos procesos, la cristaloterapia no sólo pretende aliviar dolencias físicas o emocionales, sino que también se propone como un camino hacia una mayor autocomprensión y crecimiento espiritual.

Cristaloterapia integrada y prácticas holísticas.

La cristaloterapia, cuando se integra con otras técnicas holísticas, se convierte en una poderosa modalidad curativa que apunta a un equilibrio general del ser.

Al integrar Reiki, una forma de curación energética, con la terapia con cristales, pretendemos intensificar el flujo de energía vital. Los cristales están colocados estratégicamente para potenciar el efecto armonizador del Reiki, facilitando así una curación más profunda.

El uso de cristales durante las sesiones de meditación o relajación puede ayudar a reequilibrar los chakras o los centros de energía del cuerpo. Cada chakra corresponde a piedras específicas que pueden ayudar a desbloquear o armonizar energías estancadas.

Las prácticas tántricas que incluyen el uso de cristales tienen como objetivo equilibrar la energía sexual y espiritual. Este uso puede favorecer el reequilibrio sentimental y sexual, liberando bloqueos energéticos que influyen en la esfera emocional y física.

La incorporación de la astrología permite personalizar el uso de cristales en función de las configuraciones astrales del individuo. Este enfoque considera la correlación entre los planetas y las piedras para optimizar la eficacia terapéutica.

cómo usar cristales

La elección de los cristales es fundamental en la cristaloterapia. Cada piedra tiene propiedades únicas que pueden usarse para tratar problemas específicos. Por ejemplo, la amatista es conocida por su capacidad para calmar la mente y reducir el estrés, mientras que el cuarzo rosa se utiliza a menudo para curar problemas relacionados con el corazón y promover el amor y el perdón. Antes de seleccionar un cristal, es importante comprender sus necesidades y consultar guías confiables como la que encontrará en Templum Dianae para cada piedra.

Limpieza de cristales

Antes de utilizarlos hay que purificar los cristales. Este paso elimina las energías preexistentes acumuladas en el cristal, haciéndolo más efectivo. La limpieza se puede realizar de diversas formas, incluida la inmersión en agua salada, la exposición a la luz solar o de la luna o el uso de humo de salvia. Es fundamental seguir recomendaciones específicas para cada tipo de piedra, ya que algunas pueden dañarse con el agua o el sol directo.

Programación de cristal

Después de la limpieza, los cristales se pueden programar con una intención específica. Este proceso implica sostener el cristal en las manos, cerrar los ojos y visualizar cómo funciona la energía del cristal para lograr el objetivo deseado. Esta programación ayuda a establecer un vínculo energético entre el usuario y el cristal, intensificando el efecto deseado.

Posicionamiento y uso

Los cristales se pueden colocar directamente sobre el cuerpo, correspondientes a los chakras o áreas que necesitan atención, o sostenerse en las manos durante la meditación. Algunos terapeutas los colocan alrededor del cuerpo en configuraciones específicas que tienen como objetivo reequilibrar las energías del aura. Alternativamente, se pueden usar como joyas, como collares o pulseras, para beneficiarse continuamente de sus propiedades curativas durante todo el día.

Meditación con Cristales

Una de las aplicaciones más comunes de los cristales es la meditación. Sostener un cristal o colocar uno cerca durante la meditación puede ayudar a profundizar su práctica, promover la claridad mental y aumentar el equilibrio emocional. La meditación centrada en un cristal específico también puede ayudar a desbloquear o activar los chakras correspondientes.

 

en resumen:

  • La curación con cristales es una práctica holística que se integra para amplificar los poderes curativos espirituales.
  •  Los cristales actúan en múltiples niveles para reequilibrar y eliminar bloques de energía.
  • es necesario conocer y elegir cada piedra, ya que deben usarse de diferentes maneras y para diferentes propósitos

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capítulo 3

lista de piedras utilizadas en Cristaloterapia y sus propiedades

  • Ágata:
    Aumenta las funciones mentales, mejora la concentración, calma y tranquiliza, cura la ira o la tensión interior y crea una sensación de seguridad y protección.
    propiedades y significado del ágata
  • Amazonita:
    Conocido por sus propiedades calmantes. Calma el cerebro y el sistema nervioso y ayuda a mantener una salud óptima.
    Propiedades y significado de la amazonita.
  • Amatista:
    se considera increíblemente protector, curativo y purificante. Se dice que ayuda a despejar la mente de pensamientos negativos y a resaltar la humildad, la sinceridad y la sabiduría espiritual.
    propiedades y significado de la amatista
  • Angelita:
    Facilita la comunicación angelical, la paz y la hermandad. Se utiliza para mejorar la telepatía y brindar protección y curación.
    propiedades y significado de la angelita
  • Lágrimas de apache:
    Se dice que traen buena suerte y absorben energía negativa, lo que te permite encontrar el coraje para superar la pena y el dolor.
    Propiedades y significado de las lágrimas de apache
  • Aguamarina:
    Calmante, calmante y limpiador, inspira verdad, confianza y abandono.
    propiedades y significado de la aguamarina
  • Aragonito:
    Centra y conecta las energías físicas, útil en momentos de estrés.
    Propiedades y significado del aragonito.
  • Arfvedsonita:
    ayuda a manifestar los sueños en realidad y crear claridad en las intenciones.
    Propiedades y significado de la arfvedsonita.
  • Astrofilita:
    Promueve el autoconocimiento y la autoaceptación.
    Propiedades y significado de la astrofilita.
  • Atlantisita:
    Reduce los niveles de estrés y fomenta el pensamiento antes de hablar.
    Propiedades y significado de la Atlántida.
  • Venturina:
    Conocida como piedra de la prosperidad, aumenta la creatividad y equilibra las capacidades intelectuales, emocionales y físicas.
    Propiedades y significado de la aventurina.
  • Azurita:
    Estimula la mente y mejora las capacidades intelectuales.
    Propiedades y significado de la azurita.
  • Baritina:
    Promueve la armonía, el amor y proporciona información sobre los "vínculos relacionales" en la vida.
    propiedades y significado de la barita
  • ónix negro:
    ofrece protección y refugio, la seguridad de estar escondido de los enemigos.
    Propiedades y significado del ónix negro.
  • Turmalina Negra:
    Protege del smog electromagnético, ataques psíquicos y energías negativas.
    Propiedades y significado de la turmalina negra.
  • Sanguinaria:
    Excelente purificador de sangre y poderosa piedra curativa. Fortalece la intuición y aumenta la creatividad.
    Propiedades y significado de los cálculos sanguíneos.
  • Apatita azul:
    Conocido por el uso positivo del poder personal para lograr metas.
    Propiedades y significado de la apatita azul.
  • Calcedonia azul:
    Aporta flexibilidad mental y destreza verbal, calma y tranquiliza.
    Propiedades y significado de la calcedonia azul.
  • Ágata de Botsuana:
    Útil para superar la adicción y otros patrones de conducta compulsiva y autodestructiva.
    Propiedades y significado de la ágata de Botswana
  • Broncita:
    Promueve la certeza y el control, animándonos a tomar el control de nuestras acciones.
    Propiedades y significado de la broncita.
  • Calcita caribeña:
    Induce un profundo estado de relajación y conexión espiritual.
    Propiedades y significado de la calcita caribeña.
  • cornalina:
    conocida por ser una piedra de coraje, resistencia, energía, liderazgo y motivación.
    cornalina
  • Cavansita:
    Ayuda con transiciones de todo tipo, animándote a dejar de lado los malos pensamientos y a sentirte cómodo siendo consciente de tus acciones.
    Significado y propiedades de la cavansita.
  • Calcopirita:
    Conocida como la piedra mística, aporta información relevante sobre las energías circundantes.
    Propiedades y significado de la calcopirita.
  • Charoita:
    Piedra de la Transformación. Limpia el aura y los chakras transmitiendo energía negativa hacia la curación.
    propiedades y significado de la charoita
  • Cuarzo Cereza:
    trae nueva esperanza, actúa como antidepresivo, mejora los niveles de energía y alivia la ansiedad.
    Propiedades y significado del cuarzo cereza.
  • Quiastolita:
    A menudo llamada “cruz de piedra” debido a su diseño de cruces de diferentes colores. Es una piedra de puesta a tierra con propiedades protectoras.
    Propiedades y significado de la chiastolita.
  • Crisocola:
    Tranquilo y solidario. Ayuda a la meditación y la comunicación.
    propiedades y significado de la crisocola
  • Crisoprasa:
    Promueve la alegría y la felicidad, mientras cura el corazón de las energías de la depresión y la ansiedad.
    propiedades y significado de la crisoprasa
  • Agrios:
    Atrae riqueza, prosperidad y éxito. Infunde alegría, asombro, placer y entusiasmo.
    propiedades y significado del cuarzo citrino
  • Cuarzo claro:
    Conocido como el “maestro sanador”, amplifica la energía y el pensamiento, así como el efecto de otros cristales.
    propiedades y significado del cuarzo
  • Jaspe dálmata:
    ayuda a romper las barreras que se han creado a su alrededor, ayudando a avanzar en la vida.
    Propiedades y significado del jaspe dálmata
  • Rosa del desierto:
    Se utiliza para fortalecer las afirmaciones, aportar claridad a la mente y fortalecer la toma de decisiones.
    Propiedades y significado de la rosa del desierto.
  • Dumortierita:
    Mejora la capacidad de organización, la autodisciplina y el orden.
    Propiedades y significado de la dumortierita.
  • Esmeralda:
    Conocida como la “piedra del amor exitoso”, aporta fidelidad y garantiza la felicidad doméstica.
  • Fluorita:
    Altamente protector y estabilizador, útil para conectar y armonizar la energía espiritual.
  • Fuchsite: Ayuda en las interacciones con otras personas, inspirándote al servicio, la salud y la conciencia de la rutina diaria.
  • Granate: Energiza y regenera para equilibrar la energía, aportando serenidad o pasión según corresponda.
  • Goldstone: te ayuda a conseguir tus objetivos, estabiliza las emociones y calma.
  • Ágata de uva: Promueve la estabilidad interior, la compostura y la madurez. Sus propiedades protectoras promueven la seguridad y la confianza en uno mismo.
  • Calcita Verde: Conocida por equilibrar la mente, limpia la energía estancada.
  • Ónix Verde: asociado con el chakra del corazón y considerado beneficioso para la curación emocional.
  • Hackmanita: Conocida por sus propiedades de cambio de color, se cree que mejora la comprensión y la intuición.
  • Hematita: Nos fundamenta y nos protege. Fortalece nuestro vínculo con la tierra, haciéndonos sentir seguros y protegidos.
  • Diamante Herkimer: Se dice que es el más poderoso de todos los cristales de cuarzo. Al ser biterminado, se dice que tiene la capacidad no sólo de transmitir las propias energías, sino también de recibir energía espiritual y amplificarla y enfocarla intensamente.
  • Miel de Calcita: Se sabe que aumenta el sentido de autoestima, confianza, coraje y ayuda a superar obstáculos.
  • Howlita: Piedra calmante, utilizada para aliviar el estrés de todo tipo.
  • Hipérstenes: abre la puerta al infinito y a un panorama mucho más amplio de la vida.
  • Indicolita: Conocida como turmalina azul, promueve un estado de ánimo tranquilo y racional.
  • Piedra del Infinito: Se cree que cura y revitaliza la energía abriendo el corazón y eliminando bloqueos de energía.
  • Iolita: Utilizada para ayudar a comprender y liberarse de las causas de la adicción, ayuda a expresar su verdadero yo, libre de las expectativas de los demás.
  • Jade: Una piedra protectora, el jade preserva al usuario de cualquier daño y aporta armonía.
  • Jaspe: Conocido como el "alimento supremo", apoya y apoya en momentos de estrés y aporta tranquilidad y plenitud.
  • Jet: Históricamente utilizado como piedra de protección, se dice que limpia el aura de energías impuras.
  • Cianita: No contiene negatividad, no requiere limpieza. Alinea instantáneamente todos los chakras y cuerpos sutiles.
  • Labradorita: Se cree que protege contra la negatividad y las desgracias de este mundo y permite explorar de forma segura niveles alternativos de conciencia.
  • Lapislázuli: promueve la conciencia, la creatividad y ayuda a calificar al usuario como un canal para la curación.
  • Larimar: Irradia amor y paz y promueve la tranquilidad. Además, induce sin esfuerzo a un estado meditativo profundo.
  • Larvikita: Protectora y de conexión a tierra, repele las energías negativas.
    Cuarzo lemuriano: utilizado en la meditación, trabaja en un nivel espiritual superior; promueve el perdón, trasciende el ego y conecta con el alma.
  • Lepidolita: Promueve la liberación y reorganización de viejos patrones psicológicos y de comportamiento, induciendo suavemente el cambio.
  • Malaquita: Amplifica las energías positivas y negativas. Fija las energías espirituales en el planeta.
  • Marcasita: Promueve la relajación y la reflexión, proporcionando información y la capacidad de ver más profundamente.
  • Moldavita: Se cree que es la piedra conocida como la “Piedra del Santo Grial”. Es un poderoso abridor de chakras, especialmente los del corazón y los superiores. Dormir con Moldavita activa el estado de sueño. Usarlo ayuda a manifestar cambios positivos en la vida.
  • Mookaite: Proporciona un equilibrio útil entre las experiencias internas y externas. Infunde tanto el deseo de vivir nuevas experiencias como una profunda calma con la que afrontarlas.
  • Piedra Luna: Asociada a la diosa interior, es símbolo de fertilidad y sensualidad.
  • Morganita: Atrae el amor y lo retiene. La morganita promueve la abundancia del corazón y la prosperidad del amor.
  • Moss Agate: Refresca el alma y te permite ver la belleza en todo lo que ves.
  • Obsidiana: Piedra fuertemente protectora, forma un escudo contra la negatividad. Bloquea ataques psíquicos y absorbe energías negativas del entorno.
  • Ónix: ofrece fuerza y ​​apoyo en circunstancias difíciles y en momentos de gran estrés mental o físico.
  • Calcita Naranja: Ayuda a integrar el reino espiritual con el cuerpo físico, aumenta la creatividad y es útil para problemas emocionales.
  • Peridoto: Conocido por limpiar y sanar sentimientos heridos, mejorar relaciones difíciles y resolver asuntos del corazón.
  • Pietersita: Conocida como piedra de tormenta debido a su conexión con el elemento tormenta. Se dice que contiene las llaves del reino de los cielos.
  • Calcita Rosa: Conocida por sus propiedades curativas del corazón.
  • Prehnita: Promueve la profecía e indica el camino a seguir para el crecimiento espiritual.
  • Purpurita: Fomenta sentirse libre del lado materialista de la vida.
  • Pirita: Protege al usuario de la energía negativa y los contaminantes ambientales. Por tanto, esta piedra ayuda a favorecer también el bienestar físico.
  • Piedra Lunar Arco Iris: La piedra de los nuevos comienzos. Está profundamente ligado a la luna y a la intuición.
  • Cuarzo Rojo: Energiza, revitaliza y es una excelente piedra para superar el letargo.
  • Rodocrosita: Integra energías físicas y espirituales, estimulando el amor y la pasión y energizando el alma.
  • Rodonita: Enfatiza la hermandad de la humanidad y el servicio al planeta.
  • Rosasita: Calma y reenfoca la mente, ayuda en situaciones de estrés.
  • Cuarzo Rosa: La piedra del amor universal. Restaura la confianza y la armonía en las relaciones, fomentando el amor incondicional.
  • Rubí Fucsita: Ayuda a eliminar bloqueos en el Chakra del Corazón y llenar el vacío con energías positivas y amorosas.
  • Rubí Zoisita: Piedra amplificadora de energía capaz de energizar todo el campo corporal.
  • Cuarzo rutilado: Se dice que es particularmente eficaz para hacer que las cosas se muevan enérgicamente. Acelera el proceso de manifestación, intuición y apertura psíquica.
  • Zafiro: Conocida como la piedra de la sabiduría, cada color de zafiro trae consigo una sabiduría particular.
  • Escolecita: Promueve la paz interior y la relajación profunda.
  • Selenita: Infunde paz profunda y es excelente para la meditación o el trabajo espiritual.
  • Sectario: Conocido por sus energías nutritivas que brindan apoyo y orientación.
  • Serafina: Fomenta la convivencia con el corazón, tiene un delicado efecto purificador sobre el chakra del corazón y abre al amor.
  • Serpentina: Ayuda a la meditación y promueve la exploración espiritual.
  • Shungit: Purifica, protege y normaliza todo lo que toca.
  • Cuarzo Ahumado: Piedra de arraigo y protección. Proporciona protección física y psicológica.
  • Obsidiana Copo de Nieve: Aporta equilibrio al cuerpo, mente y espíritu. Ayuda a mantener el centro y la concentración cuando surge cualquier tipo de situación caótica.
  • Sodalita: aporta orden y calma a la mente. Promueve el pensamiento racional, la objetividad, la verdad y la intuición.
  • Stichtite: Promueve una actitud compasiva y conecta con el amor.
  • Sugilita: Representa el amor y la sabiduría espirituales, inspirando conciencia espiritual y capacidad de canalización.
  • Piedra solar: Infunde buena naturaleza, aumenta la intuición y permite que el verdadero yo brille felizmente.
  • Cristal Súper Siete: También conocido como Piedra de la Melodía o Siete Sagrado, este cristal conserva las propiedades de todas las piedras de la combinación de amatista, cuarzo transparente, cuarzo ahumado, cacoxenita, rutilo, geotita y lepidocrocita, que juntas crean sinérgicamente un efecto curativo. frecuencia mucho mayor que la suma de sus partes.

conclusión

en este artículo te he enseñado todo lo que necesitas saber sobre “La cristaloterapia y el significado y usos de las piedras.".

Te he enseñado los conceptos claves de esta antigua práctica, los beneficios de la repetición constante, sus aspectos filosóficos y espirituales.

Si desea tener más material de estudio disponible, en el siguiente párrafo le recomiendo una serie de documentos que sin duda pueden ser adecuados para usted.

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